DOMINRETO Nº3

¡BUENOS DÍAS FAMILIAS!

Esta semana os proponemos un reto donde vamos a trabajar diferentes aspectos como los desplazamientos, lanzamientos, el equilibrio o la coordinación tal y como podéis ver en el vídeo que hemos realizado las profesoras de Educación Física.

Para ello vamos a realizar los siguientes juegos:

*Aunque os los separemos por etapas, podéis animaros a realizar todos ellos. Recordad que podéis adaptar su nivel de dificultad como lo consideréis.

EDUCACION INFANTIL, pincha AQUÍ para ver el vídeo.

RETO 1: Desplazamientos con pies y manos

¿Qué necesitamos? Unas plantillas de pies y manos. Podéis realizarlas vosotros mismos o descargarlas desde el blog.

¿Cómo lo vamos a hacer? Diseñaremos un recorrido con las plantillas de pies y manos y tendremos que realizarlo. Podemos hacerlo de muchas formas diferentes. ¡Que vuele la imaginación!

Os dejamos las plantillas a continuación. 

mano1

mano2

pie

RETO 2: Lanzamientos con un rollo de papel higiénico

¿Qué necesitamos? Un rollo de papel higiénico

¿Cómo lo vamos a hacer? Cogeremos el rollo de papel higiénico y lo lanzaremos hacia arriba cogiéndolo después con las dos manos. Después nos colocaremos enfrente de una pared y tiraremos el rollo a la pared, tendremos que coger su rebote con las dos manos.

RETO 3: Equilibrios con una cuchara

¿Qué necesitamos? Una cuchara y una pelota

¿Cómo lo vamos a hacer? Nos colocaremos la cuchara en la boca y pondremos encima de ella una pelota. Tendremos que caminar sin que se nos caiga la pelota. ¡para ello tenemos que estar muy concentrados!

EDUCACION PRIMARIA, pincha AQUÍ para ver el video:

RETO 1: Equilibrios con una botella

¿Qué necesitamos? Una botella de plástico

¿Cómo lo vamos a hacer? Colocaremos una botella de plástico en la frente y tendremos que ser capaces de ponernos de pie sin que se nos caiga la botella.

RETO 2: Equilibrio con pelotas y rollos de papel higiénico

¿Qué necesitamos? Dos rollos de papel higiénico, unas pelotas y un bote.

¿Cómo lo vamos a hacer? Ponemos un bote en el centro y dos rollos de papel higiénico cerca del bote, encima de todos ellos habrá una pelota. Nos pondremos a la pata coja y sin perder el equilibrio tendremos que ser capaces de coger las pelotas que están encima de cada uno de los objetos. Una vez que las hagamos cogido tendremos que volver a colocarlas sin perder el equilibrio.

 RETO 3: Equilibrios sobre un objeto

¿Qué necesitamos? Un rollo de papel de cocina grande o cualquier otro objeto que soporte nuestro peso.

¿Cómo lo vamos a hacer? Nos sentaremos sobre el rollo de papel de cocina (o objeto que hayamos escogido) y trataremos de mantener el equilibrio el mayor tiempo posible.

¡SEGURO QUE LO CONSEGUÍS!

¡MUCHÍSIMO ÁNIMO!

¡ESPERAMOS VUESTROS VÍDEOS Y VUESTROS RETOS!